Логин Пароль
Бахчипариж
[ Лента форума · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум Бахчисарая » Спорт, культурная жизнь, хобби, увлечения и развлечения » Кулинарный форум » Рецепты для следящих за фигурой
Рецепты для следящих за фигурой
SexyGerlДата: Среда, 14.11.2012, 21:02 | Сообщение # 1
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Статус: Offline
Я слежу за фигурой постоянно и хочу поделится рецептом для девушек.
А вы что готовите чтоб следить за фигурой?

Мой рецепт

Салат из корня петрушки, корня сельдерея, яблочек и пекинской капусты. Всё почистить, натереть на тёрке добавить сок лимона и чайную ложку мёда. Вкусно и полезно.
 
MalinkaДата: Среда, 14.11.2012, 21:11 | Сообщение # 2
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Статус: Offline
Я так рыбку делаю, не калорийно и вкусно.
Берем филе рыбы, хек например, режем пластинками, солим и выкладываем в форму.Одну луковицу режем и тушем в оливковом масле, добавляем ложку томатной пасты и еще пару секунд тушем. Этим соусом заливаем рыбу, сверху можно положить оливки, базилик, затираем сыром и на минут 30 в духовку.
Очень вкусно и полезно!
 
RamstДата: Среда, 14.11.2012, 21:18 | Сообщение # 3
Группа: Администраторы
Сообщений: 117
Статус: Offline
SexyGerl,
Quote (SexyGerl)
Я слежу за фигурой постоянно и хочу поделится рецептом для девушек.


Рецепты будут полезны и парням.
Читаю и слюнки текут tongue


http://bahchisaray.org
 
demianДата: Среда, 05.12.2012, 22:27 | Сообщение # 4
Группа: Проверенные
Сообщений: 151
Статус: Offline
на желудок на голодный, хлебануть воды холодной.

balrog
 
adminДата: Четверг, 31.01.2013, 02:56 | Сообщение # 5
Группа: Администраторы
Сообщений: 273
Статус: Offline
Пахлава

В слегка подогретое молоко добавить дрожжи и соль, размешать до полного растворения, добавить яйцо, топленое масло и замесить крутое тесто. Через 1-1,5 часа тесто раскатать в пласт 0,5 см. На противень, смазанный маслом, положить слой теста, сверху посыпать
измельченным миндалем или другими орехами, смешанными с сахаром, и
закрыть вторым слоем теста, смазать маслом и снова посыпать начинкой.
Так составить несколько слоев. Затем разрезать пахлаву на ромбы, смазать
желтком, смешанным с шафраном. В середину каждого ромба положить 1\2
ореха.
Выпекать в духовке разогретой до 180-200 С, примерно 35-40 минут. За 15 минут до готовности заглазировать медом.
1,5 стакана муки60 г топленого масла4 ст. ложки молока1 яйцо8 г дрожжей200 г миндаля или других орехов200 г сахараванилин и шафран на кончике ножа20 г меда1\2 ч.ложка соли1 желток для смазки
 
MsJolkaДата: Понедельник, 13.05.2013, 21:00 | Сообщение # 6
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Статус: Offline
Ставрида, запеченная в фольге.
Рыбу покупаем свежемороженую (ставриду или скумбрию; скумбрия мне нравится больше). В зависимости от того, сколько вы хотите приготовить, столько и размораживаете. Доп. ингредиенты: молотый черный перец (можно чуть-чуть молотого красного, только не переусердствуйте с ним), кориандр, соль, лимон. Разрезаете рыбу на пластинки (где-то около 1 см, не больше; кстати, рыбу лучше резать, когда она наполовину разморожена). Выкладываете на фольгу уже посоленные и приправленные специями пластинки рыбы, чередуя каждый кусочек с пластинкой лимона (пластинки должны быть тонкими). Заворачиваете, выкладываете на противень в духовку. Запекаете при температуре 200-220. Я не знаю, сколько это займет по времени, это будет зависеть от размера рыбины. Скажу только, что рыба слишком долго не готовится, ибо рыбье мясо - нежнейший продукт.


Сообщение отредактировал MsJolka - Понедельник, 13.05.2013, 21:25
 
Форум Бахчисарая » Спорт, культурная жизнь, хобби, увлечения и развлечения » Кулинарный форум » Рецепты для следящих за фигурой
Страница 1 из 11
Поиск:

Статистика Форума
Последние темы Популярные темы Количество сообщений Новые пользователи
  • Угадай фильм по скриншоту
  • Кофейная чашка из теста
  • 2,5 миллиона читателей в тви...
  • Шашлык! Как много в этом сло...
  • Мужчина вашей мечты
  • Какое радио слушаете вы?
  • Фотоприколы
  • Фотоприколы
  • Приколы и баяны. Всякая всяч...
  • Сейчас становятся актуальны ...
  • Смешные и оригинальные объяв...
  • Смешная реклама и не только!
  • Кто какие сериалы смотрит?
  • Крымская техника
  • admin -> (273)
  • demian -> (151)
  • Ramst -> (117)
  • Шевчук -> (46)
  • МадамБрошкина -> (39)
  • Крыманьяк -> (37)
  • TANK -> (31)
  • korzik2003-> 20.09.2017
  • sevdomiko-> 13.09.2017
  • optowikartel-> 13.09.2017
  • Work12-> 05.09.2017
  • yevga-> 17.08.2017
  • Kabandis-> 17.08.2017
  • seg34643ehba-> 16.08.2017


  • О городе | Карта | Погода | Достопримечательности | Люди | Район | Поселки и села | Справочная | Объявления | Форум | Фото | Информация | Блоги | Сайты
    © 2010 - 2017 Bahchisaray.org
    Использование материалов сайта разрешается при условии активной индексируемой гиперссылки на www.bahchisaray.org
    Бахчисарайский район село Песчаное